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"谢谢。你们中有多少人走在正确的进步道路上呢？是的，不知道，也许吧。"
我们站在十字路口，聆听这句话，或许意识到方向比速度更为重要。在这个充满物质利益和技术进步机会的世界里，很容易将进步与积累等同。但我们真的是在朝向更好的自己进化吗？
进步的悖论
在这个同时被丰富和空虚定义的时代，我们有着前所未有的更多获取：更多的选择，更多的曝光，更多的物质财富，不幸的是，也有更多的复杂性。我们的生活充斥着一切过剩：我们有更多的“东西”来占据我们的时间和思绪，更多的便利却反而增加了我们的负担，更多的分心将我们拉离真正重要的事物。
"更多的空调来降温，因为我们不再信任身体自然调节温度的能力。"
这句话令人回味，因为它概括了我们对外部解决方案日益增长的依赖，以及对自身内在能力的信任减退。它催生了一个问题：这是真正的进步吗？
Shreya与Preya：《博伽梵歌》的智慧
借用《博伽梵歌》中的珍贵智慧，对比Shreya和Preya的概念可以让我们评估自己的“进步”的本质。Shreya代表着有益与正义——通向终极解放与满足的道路。而Preya则指向享乐与即时满足的道路。二者极少相交。
"Shreya 是你人生唯一终极目标自由、解放所寻求的高尚之物。而 Preya 则是令人愉悦的东西。二者极少能相互理解。"
智慧与本性
当Shreya与Preya交汇时，它们邀请我们重新发现真实的自我——我们的智慧与本性。我们的智慧如无穷的泉源，储存着历代的智慧，敦促我们质疑表面的进步。同时，我们的本性则倡导直觉，呼唤返回真实自我，倾听大自然的节奏与我们天生的理解。
人类演化与退化的反思
从历史上看，人类与自然亲密共处。我们赤脚行走，爬树，并狩猎，仅仅采集需要的东西。我们的环境就是我们的仓库和药房，完美地映照着我们的需要。快进到今天，我们的技术“进步”以牺牲这种深刻的环境连接为代价。
"我们用化肥、杀虫剂、农药侵害了我们的母亲，最终将这些毒素注入我们的身体。"
工业革命、白色革命和信息技术革命转变了我们的景观和生活方式。机械化和效率的诱惑掩盖了自然简单的内在智慧。当体力劳动被机器取代，化学增强的食品替代有机产品时，我们开始失去与身体和心灵的联系。
人工智能时代
今天，我们处于所谓的最具变革性的革命边缘：人工智能（AI）。机器不仅变得聪明，还威胁到人类智力。随着AI承诺处理日常生活的细节问题，我们面临一个存在性的问题：人类独特的精神还剩下什么？
"我们要将智能也外包出去。这将给我们留下什么？我们的智慧与本性在哪里？"
通过瑜伽重新发现精神商数
如果我们不利用这个新时代进行内省，这将是一种徒劳。要回归根本，我们必须接受传统智慧，尤其是瑜伽的原则，通过四大基本要素促进平衡与完整：
A for Ahar（摄入）：
- 吃当地、应季、天然的食物。
- 减少对包装或冷藏食品的依赖。
V for Vihar（运动）：
- 使身体活动与宇宙对齐。
- 进行如瑜伽或冥想之类的正念活动。
A for Achar（行为）：
- 从事对自己和别人负责任的道德行为。
- 拥抱较少的消极、谎言和物资极少主义。
- 将瑜伽的Yamas（伦理）和Niyamas（纪律）纳入日常生活：
- 非暴力、诚实、不偷盗、不贪婪和适度。
- 纯洁、知足、纪律、自我反省及臣服于更高的目的。
V for Vichar（思想）：
- 培养积极的思想，因为它们最终锻造我们的命运。
- 用我们的思想推动行动，为性格和目的奠定基础。
灵性作为自我所有
最终，灵性就是拥抱真实自我，对自己忠诚。它不提倡与现实脱离而是主张一种平衡、接地的方式。真正的进步不在于物质财富，而在于我们所培养的自我意识。诚然，灵性本质是“性感”的，使自爱神圣且具变革性。
"灵性就是拥有自我、忠于自我，因为灵性确实性感，自爱是神圣的。"
结论：完整的循环
要真正卓越，我们或许需要重新定义成功。这不在于逃到外层空间或比邻居积累更多财产。真正的进步和创新始于内心。通过重新点燃智慧与本性之间的对话，我们可以有目的地穿越生活的风景。
让我们用年轻探索的好奇心重新点燃古老的智慧，每一个有意的思考迈向觉悟，并让我们的行动像波动一样穿越时间，体现经得住时代考验的价值观。
接受进步，不是作为财富或技术成就的衡量标准，而是与我们的核心无怨无悔的对齐，释放内在智慧与本性的宇宙舞蹈。
感谢爱人们，感谢你们参与这场洞察与反思之旅，冲破过剩的时代，走上真正不可阻挡的道路。
Midjourney prompt for the cover image: An abstract depiction of the paradox of progress. A human silhouette stands between the opulent era and a serene, natural landscape, symbolizing the journey from excess to enlightenment. The setting is split, with one half showing chaotic cityscapes of modern excess, while the other half displays a tranquil natural environment. The camera angle is wide to capture the contrast and the silhouette’s contemplative posture at the intersection. Unique details include contrasting elements like skyscrapers and luscious forests, digital screens and ancient scrolls. The style is a sketch cartoon, with a mood that evokes introspection and transformation.
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